Studie van het Pasteur Instituut / Praktische en verrassende studie

Onderzoek aan de universiteit van Washington heeft uitgewezen dat een glas water het hongergevoel tijdens de nacht doet verdwijnen bij bijna 100% van de mensen die op dieet zijn.

De belangrijkste oorzaak van vermoeidheid overdag is een tekort aan water. Vroegere studies hebben aangetoond dat 8 tot 10 glazen water per dag rug-en gewrichtspijnen significant kunnen verminderen bij 80% van degenen die aan deze aandoeningen lijden. Zelfs een vermindering van 2% van het vochtgehalte in het menselijk lichaam kan reeds stoornissen van het korte-termijn-geheugen veroorzaken, problemen met rekenen,en concentratieproblemen bij het werken met een computer of een gedrukte tekst.

Het drinken van 5 glazen water per dag vermindert het risico op darmkanker met 45%, het risico op borstkanker met 79% en de kans op blaaskanker met 50%. Drink jij elke dag voldoende water?

HEEL BELANGRIJK!!!!!! WEET JIJ WELKE MOMENTEN HET MEEST GESCHIKT ZIJN OM WATER TE DRINKEN?

Water drinken op welbepaalde momenten zorgt voor een maximaal effect ervan op het menselijk lichaam:  

  • 2 glazen water bij het ontwaken dragen bij tot het activeren van de inwendige organen; 

  • 1 glas water 30 minuten voor de maaltijd draagt bij tot een goede spijsvertering ;

  • 1 glas water voor het douchen verlaagt de bloeddruk;

  • 1 glas water voor het slapengaan vermindert het risico op beroertes of hartaanvallen;       

Stuur deze boodschap aan je vrienden, ze zullen je er dankbaar voor zijn, net als hun kinderen later. Deze informatie komt van: PASTEUR INSTITUUT Afdeling mycobacteriële genetica Rue du Dr. Roux 25-28 75724 Paris Cedex 15 FRANKRIJK